Батыс-Алтай қорығы «Обаның дөңгелеуі» велосипедтік бағытын тамашалауға шақырады.Западно-Алтайский заповедник приглашает посетить велосипедный маршрут «Убинские перекаты».

Батыс-Алтай қорығы «Обаның дөңгелеуі» велосипедтік бағытын тамашалауға шақырады.
Велосипед тебу – дене шынықтыру жаттығуларының, белсенді демалыстың ең қолжетімді, қарапайым және өте тиімді түрлерінің бірі. Велосипедпен жүрген әрбір адам белгілі бір аумақпен толық бірлікті сезіне алады. Велосипедтің көмегімен сіз аумақты жаяу жүргендей көре аласыз, тек жаяу серуендеуден айырмашылығы, велосипедпен жүру ұзақ қашықтыққа саяхаттауға, сәйкесінше қызықты жерлерді көруге мүмкіндік береді.
Велосипедпен жүру жүрек-тамыр жүйесін жаттықтырады. Жедел қан айналымы қанның жүрмей қалуына жол бермейді және варикозды тамырлардың алдын-алуды қамтамасыз етеді. Тұрақты жүрудің арқасында миокард инфарктісінің даму қаупі азаяды. Жүйке жүйесіне жағымды әсер етеді - екі дөңгелекті көлікпен жүру күнделікті алаңдаушылықтан алшақтатады, стресстік жағдайлармен күресуге көмектеседі, көңіл-күйді және ұйқыны жақсартады. Бұл салмақ тастаудың тиімді тәсілі.
«Обаның дөңгелеуі» бағыты бойынша велоэкскурсия Батыс Алтайдың тайгалық табиғатының байлығы мен алуан түрлілігін аша отырып, тау, су және орман ландшафттарымен, Қара Оба өзені аңғарының табиғи нысандарымен танысуға және көруге мүмкіндік береді.
Велосипед бағытына бару үшін сіздің жеке велосипедіңіз болуы керек. Велошерулер қорық қызметкерлерінің жетекшілігімен жүргізіледі. Барлық сұрақтар бойынша Риддер қаласы, Семипалатинская көшесі 9 мекен-жайында орналасқан «Батыс-Алтай мемлекеттік табиғи қорығы» РММ әкімшілігіне хабарласуыңызға болады. Телефон 8 (72336) 77-287.
Материалды дайындаған және фото авторы экскурсоводы Матков Д.О.
Западно-Алтайский заповедник приглашает посетить велосипедный маршрут «Убинские перекаты».
Велопрогулки - это один из наиболее доступных, простых и очень эффективных видов физической нагрузки, активного отдыха. Каждый человек, находящийся на велопрогулке, может ощутить полное единение с определенной местностью. С помощью велосипеда можно осмотреть территорию так, словно вы ходите по ней пешком, только, в отличие от пеших походов, велосипедная прогулка позволяет преодолевать большие расстояния, соответственно больше увидеть интересных мест. Езда на велосипеде тренирует сердечно-сосудистую систему. Ускоренное кровообращение предотвращает застой крови и обеспечивает отличную профилактику варикоза. Благодаря регулярной езде, снижаются риски развития инфаркта миокарда. Благоприятное воздействие оказывается на нервную систему - катание на двухколесном транспорте обеспечивает расслабление, отвлекает от повседневных забот, помогает бороться со стрессовыми ситуациями, повышает настроение и укрепляет сон. Также это хороший способ похудения.
Велоэкскурсия по маршруту «Убинские перекаты» позволит ознакомиться и посетить горные, водные и лесные ландшафты, природные объекты долины реки Чёрной Убы, раскрывающие богатство и многообразие таёжной природы Западного Алтая.
Для того, чтобы посетить веломаршрут от вас требуется наличие своего велосипеда. Велопрогулки совершаются под сопровождением сотрудников заповедника. По всем вопросам обращаться в администрацию РГУ «Западно-Алтайский государственный природный заповедник», находящийся в г.Риддер по адресу улица Семипалатинская 9. Телефон 8 (72336) 77-287.
Материал подготовил экскурсовод Матков Д.О.
Фото автора