Как улучшить самочувствие?

Вроде только осень началась, а у меня уже как-то упадок сил. Делать ничего не хочется, постоянно чувствую себя немного простывшим. Работы полно, а у меня энергия на нуле. Как с этим бороться? 

Осенний период может действительно сказаться на нашем самочувствии, вызывая упадок сил и слабость. Важно поддерживать свой организм, чтобы избежать подобных состояний. Рекомендую обратить внимание на приём витаминов. Например, курс витаминного комплекса Витрум поможет восстановить баланс необходимых микроэлементов и минералов, поддерживающих иммунитет и общее состояние организма. Кроме того, важно соблюдать режим дня, включая полноценный сон и регулярную физическую активность. Также полезно включить в рацион больше свежих фруктов и овощей, богатых витаминами.