Здоровье мышц, костей и суставов — это залог хорошего самочувствия и правильной работы всего организма. Но многие из нас забывают уделять этой теме достаточно внимания: чаще всего мы обращаемся к специалистам только при появлении болей или других неприятных симптомов.
Но этого можно избежать, если вовремя начать принимать БАДы для суставов — специальные вещества, восполняющие нехватку микроэлементов. Приобрести такие препараты можно онлайн на сайте сервиса apteka.kz.
Какие вещества входят в состав БАДов для суставов?
Биологически активные добавки делятся на две большие категории — однокомпонентные и комплексные. Различают их и по форме выпуска: в ассортименте есть кремы, бальзамы, гели, таблетки, капсулы. Среди самых популярных компонентов БАДов:
-
коллаген — белок, отвечающий за силу и эластичность связок, хрящей и сухожилий;
-
глюкозамина сульфат — прием этого вещества помогает повысить прочность суставов и замедляет деградацию хрящей при артритах;
-
хондроитин — натуральный компонент, благодаря которому суставный хрящ может легко растягиваться;
-
гиалуроновая кислота — это природная «смазка» наших суставов, которая предотвращает их трение при движении;
-
метилсульфонилметан — антиоксидант, помогающий уменьшить болевые ощущения и увеличить подвижность суставов.
В состав пищевых добавок также входят различные витамины и минералы. Например, витамин D отвечает за кальциево-фосфорный обмен и плотность костей, а витамин С влияет на синтез коллагена. Увеличить прочность суставов также можно за счет регулярного приема кальция, который удерживается в организме с помощью магния.
Как понять, что вам нужны БАДы для суставов?
Помните: любую болезнь легче не допустить, чем лечить. Именно поэтому принимать биологически активные добавки рекомендуют всем взрослым людям вне зависимости от возраста и пола.
В особой группе риска находятся мужчины и женщины, которые регулярно сталкиваются с болью в суставах, судорогами, онемением или покалыванием в руках и ногах. В будущем эти симптомы могут прогрессировать, поэтому необходимо тщательно следить за питанием и включить в свой рацион подходящие БАДы.
Отзывы
