Форма входа

hotСрочно
wishlist 0 Список избранного
доллар 0.00 евро 0.00 рубль РФ 0.00

...
прогноз на 5 дней
14 oCпасмурно

20 мая

21:00
.
Температура: 14 ... 14°C
Ветер юго-восточный, 0.44 м/с

21 мая

00:00
.
Температура: 12 ... 13°C
Ветер северо-западный, 0.51 м/с
03:00
.
Температура: 12 ... 13°C
Ветер юго-восточный, 1.01 м/с
06:00
.
Температура: 13 ... 13°C
Ветер южный, 1.5 м/с
09:00
.
Температура: 16 ... 16°C
Ветер западный, 2.46 м/с
12:00
.
Температура: 18 ... 18°C
Ветер западный, 3.56 м/с
15:00
.
Температура: 18 ... 18°C
Ветер западный, 3.71 м/с
18:00
.
Температура: 17 ... 17°C
Ветер западный, 1.48 м/с
21:00
.
Температура: 12 ... 12°C
Ветер южный, 1.25 м/с

22 мая

00:00
.
Температура: 11 ... 11°C
Ветер юго-восточный, 1.76 м/с
03:00
.
Температура: 10 ... 10°C
Ветер юго-восточный, 1.72 м/с
06:00
.
Температура: 11 ... 11°C
Ветер юго-восточный, 2.03 м/с
09:00
.
Температура: 14 ... 14°C
Ветер южный, 2.84 м/с
12:00
.
Температура: 15 ... 15°C
Ветер западный, 3.24 м/с
15:00
.
Температура: 15 ... 15°C
Ветер западный, 3.01 м/с
18:00
.
Температура: 14 ... 14°C
Ветер северный, 0.7 м/с
21:00
.
Температура: 10 ... 10°C
Ветер восточный, 0.9 м/с

23 мая

00:00
.
Температура: 9 ... 9°C
Ветер юго-восточный, 1.42 м/с
03:00
.
Температура: 8 ... 8°C
Ветер юго-восточный, 1.75 м/с
06:00
.
Температура: 11 ... 11°C
Ветер юго-восточный, 1.05 м/с
09:00
.
Температура: 16 ... 16°C
Ветер западный, 1.88 м/с
12:00
.
Температура: 17 ... 17°C
Ветер западный, 3.28 м/с
15:00
.
Температура: 18 ... 18°C
Ветер западный, 4.31 м/с
18:00
.
Температура: 16 ... 16°C
Ветер западный, 2.77 м/с
21:00
.
Температура: 10 ... 10°C
Ветер восточный, 0.49 м/с

24 мая

00:00
.
Температура: 9 ... 9°C
Ветер восточный, 1.47 м/с
03:00
.
Температура: 8 ... 8°C
Ветер восточный, 1.79 м/с
06:00
.
Температура: 10 ... 10°C
Ветер восточный, 1.58 м/с
09:00
.
Температура: 16 ... 16°C
Ветер северный, 0.61 м/с
12:00
.
Температура: 19 ... 19°C
Ветер южный, 1.91 м/с
15:00
.
Температура: 20 ... 20°C
Ветер западный, 2.64 м/с
18:00
.
Температура: 19 ... 19°C
Ветер западный, 0.88 м/с
21:00
.
Температура: 13 ... 13°C
Ветер юго-восточный, 2.42 м/с

25 мая

00:00
.
Температура: 11 ... 11°C
Ветер юго-восточный, 1.74 м/с
03:00
.
Температура: 10 ... 10°C
Ветер восточный, 1.56 м/с
06:00
.
Температура: 11 ... 11°C
Ветер юго-восточный, 1 м/с
09:00
.
Температура: 13 ... 13°C
Ветер западный, 2.72 м/с
12:00
.
Температура: 11 ... 11°C
Ветер западный, 1.96 м/с
15:00
.
Температура: 10 ... 10°C
Ветер западный, 2.08 м/с
18:00
.
Температура: 9 ... 9°C
Ветер северо-западный, 1.71 м/с
Мы в Telegram [обсуждение] | WhatsApp

Эксперт: Преддиабет – это не повод для отчаяния, а сигнал к действию

date 21 июля 2019 12:07
eye 116
comment 0
Автор

Диагноз "преддиабет" звучит так, как будто вы всего в одном скользком шаге от развития диабета 2 типа.

По мнению исследователей из Исследовательского центра по проблемам старения при Каролинском институте в Стокгольме, Швеция, люди с преддиабетом гораздо чаще возвращаются к нормальному уровню сахара в крови, чем к диабету.

По данным Всемирной диабетической федерации, в настоящее время в мире более 425 миллионов человек живут с диабетом. Согласно результатам NOMAD - национальной скрининговой программы на раннее выявление диабета, в Казахстане 38% взрослых страдают преддиабетом и 8,2% – диабетом. Между тем на учете с диагнозом диабет второго типа стоят всего 1,8% населения, или 312 тысяч человек, что говорит о скрытой форме и поздней выявляемости заболевания.

Ин Шан, аспирант докторантуры и ведущий автор исследования, вместе со своими коллегами изучила 918 случаев с диагнозом «преддиабет».

Всем участникам Шведского национального исследования в возрасте от 60 лет и старше был поставлен диагноз «преддиабет», то есть уровень сахара в крови у них составлял от 100 до 125 миллиграммов на децилитр (мг/дл) (уровень сахара в крови ниже 100 мг/дл (5,51 ммоль/л) считается нормой или нормогликемией, выше 125 мг/дл (6,89 ммоль/л)  говорит о наличии сахарного диабета).

Исследователи наблюдали за группой пожилых людей в течение 12 лет и обнаружили, что 22% участников вернулись к нормогликемии, у 13% процентов участников развился диабет и часть людей умерло.

Таким образом исследование показало, что пониженное систолическое артериальное давление, отсутствие сердечных заболеваний и управляемый вес возвращают к нормальному уровню сахара в крови. Физическая активность также снижает уровень смертности, связанный с преддиабетом.

Каждый человек способен обратить вспять свой преддиабет, считает Бахыт Туменова, врач и президент ОФ «Аман-саулык», которая на протяжении многих лет занимается вопросами общественного здравоохранения.

«Преддиабет не переходит в сахарный диабет 2-го типа автоматически, это всего лишь сигнал, который позволяет человеку вовремя принять меры, чтобы снизить риск появления заболевания. Рекомендации до предела просты: физическая активность, полноценный сон и правильное здоровое питание. Рецепт казалось бы прост, но все зависит от силы воли и усердия пациента», - отметила Бахыт Туменова.

Министерством здравоохранения РК реализуется «Программа управления заболеваниями» (ПУЗ), согласно которой организации ПМСП подписывают договор с пациентами, где каждый берёт на себя определённые обязательства. Делается упор на вовлечённость пациента в управление своим здоровьем, на солидарную ответственность. Человек отказывается от вредных привычек, следит за весом, практикует физические нагрузки, правильное питается, вовремя принимает лекарственные препараты и посещает врача. В программу вовлечен не только сам пациент, но и его родственники, так как сахарный диабет имеет генетическую предрасположенность, поэтому необходимо наблюдение за детьми и взрослыми членами семьи.

«Если сахарный диабет — это тяжёлое хроническое заболевание, способное привести к быстрой инвалидности и ранней смерти, то преддиабет не имеет специфических симптомов, поэтому возраст старше 45 лет, высокое артериальное давление, наследственная предрасположенность, излишняя полнота, малоподвижный образ жизни, любовь к сладкому и газированным напиткам являются поводом посетить врача и проверить содержание сахара в крови. Необходимо придерживаться концепции снижения вреда, которая направлена на снижение рисков возникновения заболеваний», - добавила эксперт.

Сахарный диабет – это неинфекционное заболевание, которое требует длительного лечения, но если взять в свои руки собственное здоровье, то можно управлять здоровьем и жить жизнью, приносящей удовлетворение.

comment Отзывы


Список избранного