Отказ от употребления алкоголя способен продлить жизнь на 28 лет

Отказ от употребления алкоголя способен продлить жизнь на 28 лет

Эксперты в течение 20 лет наблюдали за продолжительностью жизни алкоголиков в Дании, Финляндии и Швеции. Летальность от различных заболеваний и недугов была заметно выше именно в пьющей группе участников исследования. В среднем продолжительность их жизни сокращалась на 28 лет.

Врачи неоднократно предупреждали о негативном воздействии спиртных напитков на организм. В частности, алкоголь даже в малых дозах существенным образом повышает риск возникновения онкологических заболеваний, слабоумия, импотенции и бесплодия. Спиртное также отрицательным образом воздействует на функционирование сердца, мозга и печени.

Ранее американские ученые назвали четыре привычки, позволяющие увеличить продолжительность жизни на десять лет.

Рекомендуется придерживаться средиземноморской диеты, богатой фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами. Необходимо также снизить уровень стресса и искать в жизни радостные моменты. Кроме того, следует отказаться от употребления алкоголя и курения.

Поделиться:
 
Обсудить: ВКонтакте, Одноклассники, Facebook, Instagram, Twitter, Pinterest | Подписаться: WhatsApp, Telegram.

Похожие статьи:

НовостиВ ВКО стали реже жениться и чаще разводиться

НовостиСамая большая зарплата в ВКО – у риддерцев

НовостиДесять дней казахстанцев будут уговаривать не пить

НовостиФутбольный клуб Астана в новом сезоне

НовостиЗарплаты в ВКО на бумаге растут, а по факту — уменьшаются


Рейтинг: 0 Голосов: 0

[↓Перейти к комментариям↓] Читать еще:

Комментарии 1

0 Редактор #
13 апреля 2021 в 08:38
А ещё алкоголь - самый страшный наркотик современности, согласно исследованию, опубликованному во втором по крутизне в мире медицинском журнале "The Lancet" (по ссылке). И одна из самых неприятных особенностей, что продают эту наркоту легально на каждом углу и люди оказываются полностью перед ней беззащитны. И, да, трансформация человека в свинью под воздействием происходит, в большинстве случаев, незаметно для него самого... пока не оказывается слишком поздно.
К слову, есть у нас люди, которые помогают как раз попавшим в наркотический плен - "Чистый Путь", расположены в Поперечном, больше информации по ссылке.
И пусть вам никогда не потребуется нарколог...

Лучшее по рейтингу в текущем разделе

Еще немного и шахтеры
Три человека, в том числе женщине и маленький ребенок успели спастись. Воронка по словам жильцов пострадавшего огромная, одно дерево, росшее на территории домовладения провалилось тоже, другое сильно накренилось. Покосилось 2 дома по ул. Речная....
Новый подвиг каждый год!
Ежегодно жители города Риддер  отправляются на склон Ивановского белка, чтобы изобразить символ победы — пятиконечную звезду. И в этом году 7 мая ровно в 6:00 энтузиасты встретились возле Казцинк-Ремсервис. Все были настроены решительно, ведь...
"Подарок" для двора или еще раз о деревьях и самоуправстве.
Неожиданная суета на месте вырубки тополей во дворе дома по проспекту Независимости 12 насторожила жителей. Самые наивные из них решили, что проводится подготовка к восстановлению зеленого массива двора, который резко облысел в течение...
Риддерская городская больница в цейтноте.
Риддерская городская больница в цейтноте. Тем, кто знаком с терминологией шахматистов, объяснять много не надо. А еще, можно перефразировать слова известного лидера 19-20 веков, и сказать: «В больнице назрела революционная ситуация, когда...
Празднование Дня Победы
В нашем городе провели ряд мероприятий, посвященных празднованию Дня победы и образованию Вооруженных сил Казахстана. Праздничные акции запланировано провести под единым лозунгом «Помним и гордимся!». Праздничные акции и встречи было...

Последние статьи

Шатры для мероприятий
Шатры для мероприятий
вчера в 08:07 - Редактор - 0 - 138
КАК ВЫБРАТЬ ОПТИМАЛЬНОЕ МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ МЕРОПРИЯТИЯ? В тёплое время года праздники, выпускные и другие мероприятия лучше проводить за городом на свежем воздухе, отказавшись от душных...
Выгодно приобретаем дробеструйное оборудование
Выгодно приобретаем дробеструйное оборудование
16 мая 2021 - Редактор - 0 - 357
При проведении разнообразных ремонтных, монтажных, восстановительных и многих иных подобных работ нередко требуется удаление грязи, ржавчины и окалины металла с поверхностей различных изделий,...
Выгодно приобретаем кухонный смеситель
Выгодно приобретаем кухонный смеситель
16 мая 2021 - Редактор - 0 - 357
Достаточно много времени люди различных социальных категорий и групп проводят на кухне. Там они готовят пищу, отдыхают, проводят встречи и просто отдыхают. При этом им нередко приходиться мыть...

Поделиться...

 

Поиск по сайту