Назван самый простой способ проверки здоровья сердца у мужчин

Назван самый простой способ проверки здоровья сердца у мужчин

Ученые Гарвардского университета (США) назвали самый простой и быстрый способ проверить мужской организм на риск сердечного приступа или инсульта, сообщает Naked Science.

Этот метод - отжимания. "Результаты нашей работы свидетельствуют о том, что отжимания могут быть простым и бесплатным методом оценки риска сердечно-сосудистых заболеваний практически в любых условиях. Удивительно, но способность отжиматься больше связана с риском сердечно-сосудистых заболеваний, чем результаты субмаксимальных тестов на беговой дорожке", - заявил один из авторов исследования Джастин Янг.

В эксперименте принимали участие 1 104 мужчины в возрасте от 18 лет и до 66 лет, которые работают в пожарной службе. Участники имели небольшой избыток веса. Врачи наблюдали за здоровьем пожарных в течение десяти лет, разделив их на пять групп в зависимости от количества выполненных отжиманий.

За это время 37 человек из группы имели связанные с сердечно-сосудистыми заболеваниями последствия, такие как сердечная недостаточность, внезапная сердечная смерть или диагноз ишемической болезни сердца.

Специалисты пришли к выводу, что мужчины, неспособные отжаться десять раз, имеют самый высокий риск серьезных проблем с сердцем в ближайшем будущем.

Выполнение более 40 отжиманий на 96 процентов уменьшает вероятность получить такой диагноз в ближайшие десять лет, выполнение 11-20 отжиманий - на 64 процента. 

Факт того, что физическая форма снижает риск возникновения сердечного приступа и развитие коронарной артерии, отнюдь не новость. Однако благодаря исследованию стало понятно, что с помощью простого и универсального теста, который дает даже более точную информацию, чем дорогостоящее оборудование и беговые дорожки, можно спрогнозировать проблемы со здоровьем.

Впрочем, ученые признают, что мужчины-пожарные не могут выступать в качестве репрезентативной группы для других сегментов общества в целом, поэтому полученные результаты не обязательно будут такими же и у других.

Поделиться:
 
Обсудить: ВКонтакте, Одноклассники, Facebook, Instagram, Twitter, Pinterest | Подписаться: WhatsApp, Telegram.

Похожие статьи:

НовостиПосольство США в Бишкеке отказалось комментировать получение 150 тонн неизвестного груза

НовостиПомощник госсекретаря США посетит Казахстан 27-28 августа.

НовостиСША приветствуют создание банка низкообогащенного урана в Казахстане.

НовостиАмериканский спутник зафиксировал тепловую вспышку в момент крушения А321

НовостиМосква озабочена созданием США биолаборатории в Казахстане

872 просмотра

Рейтинг: 0 Голосов: 0

[↓Перейти к комментариям↓] Читать еще:

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Лучшее по рейтингу в текущем разделе

Еще раз задумаемся о здоровье.
Поэтому нужно постоянно задумываться о своем собственном здоровье, а так же знать, что и как на него влияет. Каждый человек знает выражение: «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!». Нашу землю окружает надежный и...
Хотите похудеть? Обращайтесь.
До сих пор мысль о похудении не дает Вам покоя? Но собраться и взять себя в руки не получается? Каждый день откладываешь на завтра и думаешь, что " вот завтра точно начну", но срываешься, не продержавшись и пол дня? Или ждешь заветного...
Израиль - для пользы Вашего здоровья.
Большинство клиник являются профильными учреждениями, специализирующимися на двух-трех направлениях медицины, но также в Израиле есть немало медицинских заведений, которые напоминают наши больницы, в том плане, что они занимаются всем спектром...
Ученые назвали 9 основных приводящих к смерти женщин причин
Исследование, длившееся более 20 лет, показало, что представители прекрасного пола погибают зачастую от ожирения и сахарного диабета. Также к летальному исходу могут привести гипертония, повышенный уровень холестерина. Специалисты отмечают, что...
Каждая ли женщина довольна своей внешностью?
Естественно, что каждая женщина мечтает и хочет быть самой красивой для своего мужчины. Однако природа распорядилась таким образом, что каждая женщина имеет свои как преимущества, так и недостатки. Например одной женщине бог подарил огромную...

Последние статьи

Приобретаем выгодно вилочные погрузчики для склада
Приобретаем выгодно вилочные погрузчики для склада
9 апреля 2021 - Редактор - 0 - 392
Множество предприятий, компаний, фирм и организаций являются владельцами крупных, средних и малых складов, где хранят или предлагают свою продукцию, товары. Для быстрого и эффективного перемещения...
Выбираем надежные современные кроссовки
Выбираем надежные современные кроссовки
7 апреля 2021 - Редактор - 0 - 665
Различная спортивная обувь пользуется большой популярностью у многих социальных групп и категорий людей. Уже многие смогли на своем позитивном практическом убедиться в отличном качестве такой...
Выгодно приобретаем качественный велосипед
Выгодно приобретаем качественный велосипед
7 апреля 2021 - Редактор - 0 - 661
Большим спросом и популярностью пользуются различные модели современных велосипедов от известных брендов и торговых марок. Такой экологичный транспорт позволяет гарантировано добраться в...

Поделиться...

 

Поиск по сайту