С чего начать?

В наш век космических скоростей, невероятного ритма жизни, с которым не справляются не только люди старшего возраста, но и многие из молодого и даже юношеского, подрастающего поколения - каждому необходимо найти свою «отдушину» в жизни. Чем старше становишься, тем чаще об этом задумываешься. Для многих из нас основной целью в жизни остается работа. Но, даже если ты любишь свою работу, предан ей всей своей душой, не мыслишь своей жизни без насыщенных эмоционально трудовых будней – рано или поздно (у каждого по - разному) – происходит так называемое эмоциональное или профессиональное выгорание. И вот тогда все краски жизни исчезают в никуда. Из всей палитры остаются только два цвета: черный и белый. Особенно часто это бывает у нас, женщин. Мы осознаем, что нам в жизни чего-то не хватает. Но не всегда понимаем - чего именно. И вот тогда на помощь приходит ХОББИ. Хобби-терапия весьма распространена на Западе. И это не удивительно, так как, когда человек занят любимым делом, это помогает проявить ему свою индивидуальность, забыться на время от повседневной суеты и хандры. К сожалению, не все способны найти оправдание такой деятельностью, которая на первый взгляд кажется непродуктивной и не приносит мгновенного (а то и просто не приносит) дохода. Занятие любимым делом часто вызывает у женщины чувство вины, поскольку многим кажется «ничегонеделаньем». А как же работа, уборка, готовка, дети, магазины?.. Где в этом списке найти время для себя любимой? И главное - с чего начать? Выбрать хобби несложно. Самое главное -прислушаться к своей душе: она редко ошибается в данном случае. Но, если душа уже так устала, что у нее не хватает сил даже на элементарную подсказку - выбирайте в зависимости от своего характера, образа жизни и характера основной своей работы. Психотерапевты часто советуют выбрать такое хобби, которое смогло бы скомпенсировать все наши слабости. Хобби – один из самых простых способов почувствовать себя счастливой и снять стресс. И не важно, чем Вы в данном случае будете заниматься: вязать спицами или крючком, творить чудеса на кухне, писать стихи или сочинять музыку, рисовать акварелью, пастелью или простыми карандашами, читать вслух книги, шить платья, детских кукол, заниматься цветоводством. Хобби многогранно. И у каждого из нас – свое. Хобби для женщины – это единственный способ справиться с хандрой и проявить свой творческий потенциал. Давайте будем заниматься ХОББИ… И не только – женщины.