Поддержать проект: 4400 4301 8012 7141 (VISA Kaspi GOLD)

Шоколадные конфеты в рационе питания

Шоколадные конфеты в рационе питания

Различные исследования многократно доказывали пользу шоколада, ведь в нем содержится немало полезных веществ. Если вы опасаетесь набрать лишний вес, можно заменить шоколад конфетами с легкими начинками. Польза шоколада неоднократно доказывалась самыми различными исследованиями. В нем содержатся кальций, способный укреплять костную ткань, магний, который важен для регулирования клетчатого обмена.
Вообще говоря, лучший шоколад для диеты - это темный шоколад с высоким содержанием сухого вещества какао. Весь шоколад содержит сахар, но чем выше содержание сухих веществ какао, тем меньше в нем сахара. 

На сайте интернет-магазина «Мечта гурмана» можно заказать сочный и спелый инжир Rabitos Royale с начинкой из трюфельного крема ганаш, покрытый темным, белым, молочным или рубиновым шоколадом.
Как известно, инжир является отличным источником калия, минерала, который помогает контролировать уровень кровяного давления. Растворимая клетчатка, пектин, содержащаяся в этих фруктах, свободно перемещается по телу, предотвращая образования холестерина в крови. Было показано, что листья инжира снижают уровень триглицеридов в организме, предотвращая сердечный приступ и инсульт. Сушеный инжир содержит фенол, жирные кислоты омега-3 и омега-6, которые помогают снизить риск коронарных заболеваний.
Достаточно много в шоколаде фосфора, питающего мозг. Бытует мнение, что от шоколада могут портиться зубы. Но, в действительности, причиной кариеса он вряд ли может стать. Ведь в шоколаде имеются фтор и фосфаты, а они, как известно, помогают укреплять зубы. Богато лакомство и тианинами, обладающими антибактериальными свойствами.
Если вы опасаетесь есть шоколад, дабы не повредить вашу талию, то можно заменять его шоколадными конфетами. Современное кондитерское производство обеспечивает выпуск широкого ассортимента конфет с легкими начинками (сухофрукты, желе и т. д.). Чем начинка легче, тем она полезнее для организма. Некоторые из наполнителей конфет (орехи, фрукты и др.) обладают массой полезных свойств. Такие конфеты, разумеется, если их не есть килограммами, не повлекут за собой появление излишнего веса.
Можно попробовать изготовить конфеты своими руками. В Интернете легко найти немало рецептов приготовления конфет в домашних условиях. Конечно, линии по производству шоколадных конфет обеспечивают высокую производительность, позволяя применять новейшие технологии. Но зато дома вы можете поэкспериментировать с начинками, добавляя по вкусу мед и курагу, чернослив и свежие ягоды. Такие конфеты, изготовленные с использованием какао, молока и сахара, получаются довольно вкусными. Они могут стать украшением стола на любом семейном торжестве, ими приятно угощать гостей.
Многие хозяйки видят ценность домашних конфет в том, что для их приготовления используются исключительно натуральные продукты. Никакие консерванты и красители в таких конфетах не содержатся, их смело можно давать малышам. Для приготовления конфет в домашних условиях достаточно иметь миксер, плиту и холодильник. Никакое специальное оборудование дома вам не понадобится.
Любопытно, что шоколад, как утверждают специалисты, способен повысить сексуальность. Кроме того, он помогает женщинам справиться с течением предменструального синдрома. По мнению медиков, шоколад и шоколадные конфеты следует употреблять в профилактических целях, если вы опасаетесь простудиться в осенне-зимний период.

Поделиться:
 
Обсудить: ВКонтакте, Одноклассники, Facebook, Instagram, Twitter, Pinterest | Подписаться: WhatsApp, Telegram.

Похожие статьи:

НовостиВ Риддере «Белочке» запретили торговать алкоголем за продажу бутылки пива несовершеннолетнему

НовостиНазарбаев и гендиректор ВТО подписали протокол о присоединении Казахстана к организации

Бизнес, ФинансыЧто такое вендинг?

НовостиДобрые соседские отношения

Здоровье и медицинаВсе дело в шоколаде

579 просмотров

Рейтинг: 0 Голосов: 0

[↓Перейти к комментариям↓] Читать еще:

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Лучшее по рейтингу в текущем разделе

Еще немного и шахтеры
Три человека, в том числе женщине и маленький ребенок успели спастись. Воронка по словам жильцов пострадавшего огромная, одно дерево, росшее на территории домовладения провалилось тоже, другое сильно накренилось. Покосилось 2 дома по ул. Речная....
Новый подвиг каждый год!
Ежегодно жители города Риддер  отправляются на склон Ивановского белка, чтобы изобразить символ победы — пятиконечную звезду. И в этом году 7 мая ровно в 6:00 энтузиасты встретились возле Казцинк-Ремсервис. Все были настроены решительно, ведь...
"Подарок" для двора или еще раз о деревьях и самоуправстве.
Неожиданная суета на месте вырубки тополей во дворе дома по проспекту Независимости 12 насторожила жителей. Самые наивные из них решили, что проводится подготовка к восстановлению зеленого массива двора, который резко облысел в течение...
Риддерская городская больница в цейтноте.
Риддерская городская больница в цейтноте. Тем, кто знаком с терминологией шахматистов, объяснять много не надо. А еще, можно перефразировать слова известного лидера 19-20 веков, и сказать: «В больнице назрела революционная ситуация, когда...
Празднование Дня Победы
В нашем городе провели ряд мероприятий, посвященных празднованию Дня победы и образованию Вооруженных сил Казахстана. Праздничные акции запланировано провести под единым лозунгом «Помним и гордимся!». Праздничные акции и встречи было...

Последние статьи

Грамотно готовимся к ОГЭ
Грамотно готовимся к ОГЭ
вчера в 13:19 - Редактор - 0 - 83
Многие ответственные родители стремятся обеспечить не только комфортный досуг своих детей, а и стараются, чтобы они получили хорошее образование. Именно поэтому стараются отдавать своих чад в...
Арендуем выгодно башенный кран
Арендуем выгодно башенный кран
вчера в 13:14 - Редактор - 0 - 86
Проведение разных ремонтных, строительных процедур нередко осуществляется с задействованием самой разной специальной техники. Далеко не всегда нужно покупать спецтехнику, поскольку она на объекте...
Выгодно приобретаем надежный ортопедический матрас
Выгодно приобретаем надежный ортопедический матрас
вчера в 12:50 - Редактор - 0 - 90
У многих людей может наблюдаться плохой сон и дискомфорт при отдыхе. Нередко первопричиной таких явлений бывает не грамотно оборудованное место для отдыха. По мнению экспертов, в таких случаях...

Поделиться...

 

Поиск по сайту