Как известно, распорядок дня развивает в человеке организованность и ответственность. Ребенок не может самостоятельно распределять время с пользой, поэтому эта задача ложится на плечи родителей. Какими правилами нужно руководствоваться при составлении рационального распорядка, чтобы все члены семьи были довольны и не испытывали дискомфорт?
Составляем распорядок дня ребенка:
- Компромисс. Первое правило, из которого необходимо исходить. Если не учитывать рабочий график и пожелания каждого члена семьи, то может получиться неприятная ситуация. Чтобы никого не задерживать с утра и не мешать отдыхать вечером, нужно организовать семейный совет и вместе составлять распорядок. Привлекайте к этому своего ребенка. Важно, чтобы он принимал активное участие в данном мероприятии. Составление режима дня – первый ключ к самостоятельности, ответственности и организованности ребенка.
- Время семьи. Помимо домашних заданий, секций и кружков, ваш ребенок должен проводить время с семьей. Очень важны ласка, теплое общение. Таким образом, ребенок понимает, что он не одинок, им интересуются, его любят и поддерживают. Этот аспект позволяет значительно укрепить отношения родителей и детей в будущем.
- Коррекция поведения. Многие специалисты подмечают, что ребенок, приходящий после школы в пустую квартиру, ведет себя хуже, чаще попадает в дурную компанию. Оставаясь без присмотра, дети наиболее чувствительны. Чтобы этого не случилось, подстраивайте распорядок дня так, чтобы дома обязательно был кто-то из родителей, или же старший брат или сестра.
- Перед сном. Детям-школьникам нужно ложиться спать в одно и то же время, чтобы они полноценно высыпались и не чувствовали общей слабости. Конечно, режим сна каждого ребенка индивидуален, однако, нужно соблюдать несколько простых правил: не есть перед сном, не пользоваться гаджетами или телевизором за пару часов до сна, не играть в активные игры. Непосредственно перед сном можно читать книги вслух, петь песенки, или же просто беседовать.
В заключение скажем, что важнейшей деталью в создании распорядка дня для ребенка является поддержка родителей и других членов семьи. Нельзя считать маленького ребенка неспособным принимать решения. Позвольте ему высказать свою точку зрения, учитывайте его мнение при составлении плана, советуйтесь с ним. Так он не будет чувствовать себя лишним и ничего не значащим.
По материалам Kinderklinik.ua
Отзывы
Важно подавать собственный пример и тогда ребенок будет соблюдать режим. Потому что если родители этого не умеют, то как бы они не старались, дети все равно будут повторять за ними.
Ответить
