Форма входа

hotСрочно
wishlist 0 Список избранного
доллар +0.42 евро -1.44 рубль РФ -0.03

...
прогноз на 5 дней
-13 oCпасмурно

02 марта

00:00
.
Температура: -13 ... -13°C
Ветер юго-восточный, 2.15 м/с
03:00
.
Температура: -12 ... -12°C
Ветер юго-восточный, 2.23 м/с
06:00
.
Температура: -12 ... -12°C
Ветер юго-восточный, 2.02 м/с
09:00
.
Температура: -6 ... -6°C
Ветер юго-восточный, 0.98 м/с
12:00
.
Температура: -3 ... -3°C
Ветер южный, 1.11 м/с
15:00
.
Температура: -3 ... -3°C
Ветер западный, 1.56 м/с
18:00
.
Температура: -6 ... -6°C
Ветер западный, 1.02 м/с
21:00
.
Температура: -9 ... -9°C
Ветер южный, 0.11 м/с

03 марта

00:00
.
Температура: -10 ... -10°C
Ветер северо-восточный, 0.39 м/с
03:00
.
Температура: -12 ... -12°C
Ветер восточный, 1.25 м/с
06:00
.
Температура: -10 ... -10°C
Ветер северный, 0.36 м/с
09:00
.
Температура: -8 ... -8°C
Ветер северо-западный, 0.83 м/с
12:00
.
Температура: -5 ... -5°C
Ветер северо-западный, 1.81 м/с
15:00
.
Температура: -5 ... -5°C
Ветер западный, 2.45 м/с
18:00
.
Температура: -10 ... -10°C
Ветер западный, 1.43 м/с
21:00
.
Температура: -14 ... -14°C
Ветер юго-восточный, 0.74 м/с

04 марта

00:00
.
Температура: -16 ... -16°C
Ветер юго-восточный, 0.98 м/с
03:00
.
Температура: -17 ... -17°C
Ветер юго-восточный, 1.32 м/с
06:00
.
Температура: -18 ... -18°C
Ветер юго-восточный, 1.53 м/с
09:00
.
Температура: -11 ... -11°C
Ветер юго-восточный, 0.92 м/с
12:00
.
Температура: -7 ... -7°C
Ветер южный, 1.69 м/с
15:00
.
Температура: -6 ... -6°C
Ветер южный, 1.96 м/с
18:00
.
Температура: -8 ... -8°C
Ветер юго-восточный, 1.64 м/с
21:00
.
Температура: -10 ... -10°C
Ветер юго-восточный, 1.98 м/с

05 марта

00:00
.
Температура: -11 ... -11°C
Ветер юго-восточный, 2.28 м/с
03:00
.
Температура: -10 ... -10°C
Ветер юго-восточный, 2.32 м/с
06:00
.
Температура: -9 ... -9°C
Ветер юго-восточный, 2.26 м/с
09:00
.
Температура: -7 ... -7°C
Ветер юго-восточный, 2.38 м/с
12:00
.
Температура: -5 ... -5°C
Ветер юго-восточный, 2.46 м/с
15:00
.
Температура: -4 ... -4°C
Ветер юго-восточный, 2.38 м/с
18:00
.
Температура: -7 ... -7°C
Ветер юго-восточный, 2.23 м/с
21:00
.
Температура: -10 ... -10°C
Ветер юго-восточный, 2.71 м/с

06 марта

00:00
.
Температура: -10 ... -10°C
Ветер юго-восточный, 2.74 м/с
03:00
.
Температура: -10 ... -10°C
Ветер юго-восточный, 2.56 м/с
06:00
.
Температура: -11 ... -11°C
Ветер юго-восточный, 2.71 м/с
09:00
.
Температура: -6 ... -6°C
Ветер юго-восточный, 2.18 м/с
12:00
.
Температура: -1 ... -1°C
Ветер юго-восточный, 1.9 м/с
15:00
.
Температура: -0 ... -0°C
Ветер юго-восточный, 1.75 м/с
18:00
.
Температура: -6 ... -6°C
Ветер юго-восточный, 2.1 м/с
21:00
.
Температура: -10 ... -10°C
Ветер юго-восточный, 2.83 м/с
Подписывайтесь: Telegram [обсуждение] | WhatsApp

Что не нужно есть перед вакцинацией от COVID-19?

no Добавить в избранное
yes Удалить из избранного

descВопрос

Что не нужно есть перед вакцинацией от COVID-19?

commentОтвет

Какие изменения нужно внести в рацион перед вакцинацией от COVID-19, чтобы снизить вероятность побочных эффектов, рассказал в интервью радио Sputnik врач-терапевт, гастроэнтеролог Никита Харлов.



Очень важно временно отказаться от сладкого, поскольку при повышенном уровне сахара в крови прививка переносится тяжелее, отметил он.

 

"Сладкое - это табу перед прививкой, потому что будет сахар в крови выше, а если сахар выше, то человек тяжелее перенесет прививку", - сказал Харлов.





 

То же самое относится ко всем продуктам, содержащим большое количество углеводов.

 

"Это касается всех углеводов, даже не сладких: картофель, каши, хлеб тоже повысят уровень сахара в крови", - уточнил Никита Харлов.

 

С осторожностью следует относиться перед вакцинацией и к фруктам. Врач посоветовал сократить их потребление приблизительно в два раза. Причем вреднее всего, по его словам, незадолго до и сразу после прививки есть бананы, виноград и дыни. Единственное исключение - цитрусовые. От лимона, лайма и грейпфрута можно не отказываться, добавил медик.



Помимо продуктов, которые приводят к повышению уровня сахара в крови, следует избегать всего, что способно вызвать аллергию, продолжил врач.

 

"Никакой новой пищи не пробовать, есть только то, к чему вы уже давно привыкли, вплоть до конкретной марки колбасы или молока. Без экспериментов, без диковинки, без чего-то экзотического", - подчеркнул Харлов.



Переедание также может стать ударом по иммунной системе, предупредил он. Внести изменения в свой рацион лучше за несколько дней до прививки и придерживаться их в течение двух недель после нее, пока формируется первичный иммунный ответ, заключил Харлов.


Вопрос - Ответ

Опрос

Как Вы оцениваете работу акимата Риддера?

Список избранного