доллар487.24 ^-1.69

евро529.34 ^-3.06

рубль РФ5.02 ^-0.02

прогноз на 5 дней

4 ^oCпасмурно

Давление772 мм рт. ст.

Влажность78 %

Мин. температура4 ^oC

Макс. температура4 ^oC

Ветерсеверо-западный

Скорость ветра1.39 м/с

18 октября

12:00

Температура: 3 ... 5°C

Ветер западный, 1.98 м/с

15:00

Температура: 4 ... 4°C

Ветер северо-западный, 2.15 м/с

18:00

Температура: 1 ... 1°C

Ветер западный, 1.61 м/с

21:00

Температура: 1 ... 1°C

Ветер западный, 0.74 м/с

19 октября

00:00

Температура: 0 ... 0°C

Ветер западный, 0.67 м/с

03:00

Температура: -0 ... -0°C

Ветер западный, 0.58 м/с

06:00

Температура: -1 ... -1°C

Ветер западный, 1.24 м/с

09:00

Температура: 1 ... 1°C

Ветер западный, 0.94 м/с

12:00

Температура: 4 ... 4°C

Ветер западный, 1.66 м/с

15:00

Температура: 5 ... 5°C

Ветер западный, 1.89 м/с

18:00

Температура: 1 ... 1°C

Ветер западный, 0.83 м/с

21:00

Температура: 0 ... 0°C

Ветер восточный, 0.49 м/с

20 октября

00:00

Температура: 0 ... 0°C

Ветер северо-восточный, 0.26 м/с

03:00

Температура: -0 ... -0°C

Ветер восточный, 1.01 м/с

06:00

Температура: -1 ... -1°C

Ветер восточный, 0.88 м/с

09:00

Температура: 2 ... 2°C

Ветер северо-восточный, 0.39 м/с

12:00

Температура: 6 ... 6°C

Ветер западный, 1.62 м/с

15:00

Температура: 6 ... 6°C

Ветер западный, 1.98 м/с

18:00

Температура: 1 ... 1°C

Ветер юго-восточный, 1.38 м/с

21:00

Температура: 1 ... 1°C

Ветер юго-восточный, 2.41 м/с

21 октября

00:00

Температура: 1 ... 1°C

Ветер юго-восточный, 2.69 м/с

03:00

Температура: 1 ... 1°C

Ветер юго-восточный, 2.89 м/с

06:00

Температура: 2 ... 2°C

Ветер юго-восточный, 3.16 м/с

09:00

Температура: 5 ... 5°C

Ветер юго-восточный, 3.05 м/с

12:00

Температура: 7 ... 7°C

Ветер юго-восточный, 3.26 м/с

15:00

Температура: 8 ... 8°C

Ветер юго-восточный, 3.16 м/с

18:00

Температура: 4 ... 4°C

Ветер юго-восточный, 3.14 м/с

21:00

Температура: 4 ... 4°C

Ветер юго-восточный, 2.91 м/с

22 октября

00:00

Температура: 2 ... 2°C

Ветер юго-восточный, 3.02 м/с

03:00

Температура: 3 ... 3°C

Ветер юго-восточный, 3.14 м/с

06:00

Температура: 4 ... 4°C

Ветер юго-восточный, 3.46 м/с

09:00

Температура: 6 ... 6°C

Ветер юго-восточный, 3.55 м/с

12:00

Температура: 8 ... 8°C

Ветер юго-восточный, 3.31 м/с

15:00

Температура: 7 ... 7°C

Ветер юго-восточный, 2.91 м/с

18:00

Температура: 3 ... 3°C

Ветер юго-восточный, 2.97 м/с

21:00

Температура: 4 ... 4°C

Ветер юго-восточный, 2.51 м/с

23 октября

00:00

Температура: 3 ... 3°C

Ветер юго-восточный, 2.14 м/с

03:00

Температура: 3 ... 3°C

Ветер юго-восточный, 1.46 м/с

06:00

Температура: 3 ... 3°C

Ветер юго-восточный, 1.38 м/с

09:00

Температура: 5 ... 5°C

Ветер юго-восточный, 1.22 м/с

Мы в Telegram [обсуждение] | WhatsApp

Хочу бросить курить. Курю давно, лет 10 уже. Сейчас пришла к тому, что необходимо бросить, но как...

142

Авто и Мото

Прочие Авто-темы

Rina всего вопросов: 7

Вопрос

Хочу бросить курить. Курю давно, лет 10 уже. Сейчас пришла к тому, что необходимо бросить, но как, я не знаю, полагаться на силу воли бессмысленно - её нет, что можете посоветовать? Как вы справились с этой вредной привычкой?

Ответ

Ofa^{29 сентября 2011}

Ответить

Скрыть дочерние комментарии

Nill^{29 сентября 2011}

Ответить

Rim^{30 сентября 2011}

Ответить

Nik9391^{26 мая 2012}

Курил более двадцати лет, не курю с 97 года. В 1997 году курил, в 1998 не курил :dance: Бросал много раз, наверное, сотен раз. А бросил курить на Новый год. Составил все за и против, повесил список на холодильник, убрал всё связанное с курением. Сильное желание возникает в первый день, затем всё реже. В момент непреодолимого желания нужно попить чистой воды. Желание длится 1-2 минуты. А после забывается. Поделился с товарищем как я бросил курить и через год, на Новый год же, бросил он. Не курит с 1999. Про резинки жевательные и прочее, считаю пустым. Мотивация нужна, а остальное - детали. А силы воли, увы, сила есть, воля есть, а силы воли нет :rofl:

Ответить

"Я"зык^{26 мая 2012}

Сам курю уже более 10 лет....Дурацкая привычка, и вредная. Большинство друзей не курит, и сложно находится в компании некурящих, когда через час начинаешь дымить и извинятся.Но что поделать если тянет.
От друзей узнал,что есть хорошая книжка Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" БУДУ ПРОБОВАТЬ

Ответить

Nik9391^{04 июня 2012}

Желание есть. Это главное. Не с первого, может быть, но обязательно получится. Не скрою, испытываю некоторую гордость что бросил курить, и говорю об этом :glasses:

Ответить