Форма входа

hotСрочно
wishlist 0 Список избранного
доллар 0.00 евро 0.00 рубль РФ 0.00
...
16 oC

16 июня

09:00
.
Температура: 16 ... 20°C
Ветер северо-западный, 0.36 м/с
12:00
.
Температура: 20 ... 22°C
Ветер северо-западный, 1.97 м/с
15:00
.
Температура: 20 ... 20°C
Ветер северный, 2.11 м/с
18:00
.
Температура: 18 ... 18°C
Ветер северный, 2.14 м/с
21:00
.
Температура: 15 ... 15°C
Ветер северо-восточный, 1.54 м/с

17 июня

00:00
.
Температура: 13 ... 13°C
Ветер восточный, 1.99 м/с
03:00
.
Температура: 13 ... 13°C
Ветер восточный, 1.8 м/с
06:00
.
Температура: 15 ... 15°C
Ветер восточный, 1.81 м/с
09:00
.
Температура: 21 ... 21°C
Ветер северо-западный, 1.07 м/с
12:00
.
Температура: 24 ... 24°C
Ветер западный, 2.3 м/с
15:00
.
Температура: 22 ... 22°C
Ветер северо-западный, 2.11 м/с
18:00
.
Температура: 20 ... 20°C
Ветер северо-западный, 1.31 м/с
21:00
.
Температура: 16 ... 16°C
Ветер восточный, 0.53 м/с

18 июня

00:00
.
Температура: 15 ... 15°C
Ветер восточный, 1.38 м/с
03:00
.
Температура: 15 ... 15°C
Ветер восточный, 1.22 м/с
06:00
.
Температура: 17 ... 17°C
Ветер юго-восточный, 0.36 м/с
09:00
.
Температура: 20 ... 20°C
Ветер западный, 1.79 м/с
12:00
.
Температура: 20 ... 20°C
Ветер западный, 2.4 м/с
15:00
.
Температура: 20 ... 20°C
Ветер западный, 3.12 м/с
18:00
.
Температура: 18 ... 18°C
Ветер западный, 3.09 м/с
21:00
.
Температура: 14 ... 14°C
Ветер западный, 2.32 м/с

19 июня

00:00
.
Температура: 11 ... 11°C
Ветер северо-западный, 1.72 м/с
03:00
.
Температура: 9 ... 9°C
Ветер северо-западный, 2.52 м/с
06:00
.
Температура: 8 ... 8°C
Ветер северный, 2.58 м/с
09:00
.
Температура: 9 ... 9°C
Ветер северо-западный, 2.8 м/с
12:00
.
Температура: 12 ... 12°C
Ветер северный, 3.86 м/с
15:00
.
Температура: 14 ... 14°C
Ветер северный, 3.53 м/с
18:00
.
Температура: 14 ... 14°C
Ветер северный, 2.79 м/с
21:00
.
Температура: 8 ... 8°C
Ветер северный, 1.97 м/с

20 июня

00:00
.
Температура: 6 ... 6°C
Ветер северо-восточный, 2.39 м/с
03:00
.
Температура: 6 ... 6°C
Ветер восточный, 2.18 м/с
06:00
.
Температура: 9 ... 9°C
Ветер северо-восточный, 1.84 м/с
09:00
.
Температура: 15 ... 15°C
Ветер северный, 1.43 м/с
12:00
.
Температура: 20 ... 20°C
Ветер северо-западный, 1.42 м/с
15:00
.
Температура: 21 ... 21°C
Ветер северо-западный, 1.93 м/с
18:00
.
Температура: 20 ... 20°C
Ветер северо-западный, 1.55 м/с
21:00
.
Температура: 13 ... 13°C
Ветер юго-восточный, 0.85 м/с

21 июня

00:00
.
Температура: 12 ... 12°C
Ветер восточный, 1.44 м/с
03:00
.
Температура: 12 ... 12°C
Ветер восточный, 1.67 м/с
06:00
.
Температура: 15 ... 15°C
Ветер восточный, 1.25 м/с
Мы в Telegram [обсуждение] | WhatsApp

Всемирный день борьбы с диабетом. Эксперт: сахарный диабет – это повод утроить внимание к своему здоровью

date 14 ноября 2019 19:55
eye 120
comment 0
Автор

Сегодня, 14 ноября, во всем мире отмечают День борьбы с диабетом. По официальным данным в Казахстане насчитывается свыше 300 тысяч больных сахарным диабетом.

Что такое диабет, почему он возникает, кто в группе риска поделилась Бахыт Туменова, врач и президент ОФ «Аман-саулык», эксперт в области снижения вреда, которая на протяжении многих лет занимается вопросами общественного здравоохранения.

Сахарный диабет – это хроническое заболевание, которое развивается вследствие абсолютной или относительной недостаточности гормона поджелудочной железы инсулина. Он необходим, чтобы доносить до клеток организма глюкозу, которая поступает в кровь из пищи и обеспечивает ткани энергией. При нехватке инсулина или нечувствительности к нему тканей организма уровень глюкозы в крови повышается – это состояние называется гипергликемия. Оно опасно практически для всех систем организма.

Сахарный диабет нередко называют "тихим убийцей" из-за того, что это коварное заболевание "подкрадывается" незаметно. Человек часто и не подозревает о том, что болезнь уже запустила свои "корни", пока не придет к врачу по поводу обострившихся проблем с сердцем или со зрением. И когда человек слышит «У вас диабет», то для него это звучит как приговор, но на самом деле это повод утроить внимание к своему здоровью.

Диабету предшествует преддиабет, при котором в организме уже происходят первые патологические изменения. Его несложно распознать и остановить, и тем самым предотвратить серьезные последствия для здоровья.

Преддиабет не переходит в сахарный диабет 2-го типа автоматически, это всего лишь сигнал, который позволяет человеку вовремя принять меры, чтобы снизить риск появления заболевания. Рекомендации до предела просты: физическая активность, полноценный сон и правильное здоровое питание. Рецепт, казалось бы, прост, но все зависит от силы воли и усердия пациента

Сахарный диабет 2-го типа самый распространенный и при этом самый сложный в распознавании. Болезнь протекает медленно, и, несмотря на большое количество возможных симптомов, обычно они выражены слабо. Для диабета 2-го типа свойственны:

- постоянная усталость, сонливость, чувство слабости, раздражительность;

- сухость во рту и жажда;

- снижение веса;

- обильное мочеиспускание;

- онемение конечностей;

- долгое заживление ран и ссадин;

- повышенное давление.

Диабет 1-го типа — это тяжёлое хроническое заболевание, способное привести к быстрой инвалидности и ранней смерти. Болезнь развивается стремительно и обладает ярко выраженными проявлениями, несмотря на повышенный аппетит, человек быстро теряет в весе, чувствует постоянную усталость, сонливость, жажду. Частые позывы к мочеиспусканию заставляют его просыпаться среди ночи по нескольку раз, количество выделяемой мочи значительно превышает норму.

Стоит помнить, что с развитием диабета связывают следующие факторы риска:

- возраст старше 45 лет;

- избыточную массу тела, ожирение;

- низкую физическую активность;

- наследственная предрасположенность;

- нездоровое питание и привычку быстро есть.

Оба типа диабета чреваты серьезными осложнениями. Самой большой проблемой является своевременная диагностика данного заболевания, многие пациенты обращаются в клиники только на поздних стадиях диабета. Чтобы избежать необратимых последствий для организма, необходимо пройти обследование, особенно при наличии факторов риска и появлении первых признаков сахарного диабета.

Для снижения рисков от источников неинфекционных заболеваний, в Казахстане принята - концепция снижения вреда, которая является эффективным инструментом в реализации основных задач государственной политики в сфере здравоохранения.

Министерством здравоохранения РК реализуется «Программа управления заболеваниями» (ПУЗ), согласно которой организации ПМСП подписывают договор с пациентами, где каждый берёт на себя определённые обязательства. Делается упор на вовлечённость пациента в управление своим здоровьем, на солидарную ответственность. Человек отказывается от вредных привычек, следит за весом, практикует физические нагрузки, правильное питается, вовремя принимает лекарственные препараты и посещает врача. В программу вовлечен не только сам пациент, но и его родственники, так как сахарный диабет имеет генетическую предрасположенность, поэтому необходимо наблюдение за детьми и взрослыми членами семьи.

Нужно помнить, что наше здоровье зависит от нас, и если заботу о нем взять в собственные руки, то можно прожить качественную жизнь, приносящую удовлетворение.

comment Отзывы


Опрос

Как Вы оцениваете работу акимата Риддера?

Список избранного