Форма входа

hotСрочно
wishlist 0 Список избранного
доллар +0.25 евро -1.21 рубль РФ -0.02
...
9 oC

17 апреля

09:00
.
Температура: 9 ... 9°C
Ветер южный, 1.4 м/с
12:00
.
Температура: 10 ... 13°C
Ветер южный, 2.13 м/с
15:00
.
Температура: 12 ... 14°C
Ветер южный, 2.57 м/с
18:00
.
Температура: 13 ... 13°C
Ветер южный, 1.76 м/с
21:00
.
Температура: 9 ... 9°C
Ветер юго-восточный, 3.05 м/с

18 апреля

00:00
.
Температура: 9 ... 9°C
Ветер юго-восточный, 2.25 м/с
03:00
.
Температура: 8 ... 8°C
Ветер юго-восточный, 1.96 м/с
06:00
.
Температура: 8 ... 8°C
Ветер юго-восточный, 1.85 м/с
09:00
.
Температура: 10 ... 10°C
Ветер западный, 0.93 м/с
12:00
.
Температура: 13 ... 13°C
Ветер западный, 2.31 м/с
15:00
.
Температура: 14 ... 14°C
Ветер западный, 2.18 м/с
18:00
.
Температура: 13 ... 13°C
Ветер западный, 0.95 м/с
21:00
.
Температура: 9 ... 9°C
Ветер юго-восточный, 1.08 м/с

19 апреля

00:00
.
Температура: 9 ... 9°C
Ветер юго-восточный, 1.01 м/с
03:00
.
Температура: 8 ... 8°C
Ветер юго-восточный, 1.23 м/с
06:00
.
Температура: 9 ... 9°C
Ветер юго-восточный, 0.98 м/с
09:00
.
Температура: 13 ... 13°C
Ветер южный, 0.83 м/с
12:00
.
Температура: 16 ... 16°C
Ветер западный, 2.28 м/с
15:00
.
Температура: 17 ... 17°C
Ветер западный, 2.36 м/с
18:00
.
Температура: 15 ... 15°C
Ветер западный, 1.08 м/с
21:00
.
Температура: 13 ... 13°C
Ветер северный, 0.32 м/с

20 апреля

00:00
.
Температура: 12 ... 12°C
Ветер западный, 1.18 м/с
03:00
.
Температура: 10 ... 10°C
Ветер северный, 0.8 м/с
06:00
.
Температура: 9 ... 9°C
Ветер северо-восточный, 1.41 м/с
09:00
.
Температура: 13 ... 13°C
Ветер северный, 2.01 м/с
12:00
.
Температура: 16 ... 16°C
Ветер северный, 2.74 м/с
15:00
.
Температура: 18 ... 18°C
Ветер северный, 2.69 м/с
18:00
.
Температура: 16 ... 16°C
Ветер северный, 2.5 м/с
21:00
.
Температура: 10 ... 10°C
Ветер северо-восточный, 2.51 м/с

21 апреля

00:00
.
Температура: 8 ... 8°C
Ветер северо-восточный, 2.97 м/с
03:00
.
Температура: 7 ... 7°C
Ветер северо-восточный, 3.32 м/с
06:00
.
Температура: 6 ... 6°C
Ветер северо-восточный, 3.27 м/с
09:00
.
Температура: 13 ... 13°C
Ветер северо-восточный, 3.09 м/с
12:00
.
Температура: 18 ... 18°C
Ветер северо-восточный, 2.78 м/с
15:00
.
Температура: 21 ... 21°C
Ветер северо-восточный, 2.33 м/с
18:00
.
Температура: 19 ... 19°C
Ветер северо-восточный, 1.92 м/с
21:00
.
Температура: 13 ... 13°C
Ветер восточный, 2.61 м/с

22 апреля

00:00
.
Температура: 11 ... 11°C
Ветер восточный, 2.49 м/с
03:00
.
Температура: 10 ... 10°C
Ветер восточный, 2.39 м/с
06:00
.
Температура: 9 ... 9°C
Ветер восточный, 2.21 м/с
Мы в Telegram [обсуждение] | WhatsApp

Победитель «Арманға жол» пробегает в день 40 километров

date 05 июня 2017 17:46
eye 82
comment 0
Автор

3 июня в Караганде прошел первый полумарафон «Арманға жол». Лучший результат на главной дистанции 21 километр показал риддерец Андрей Лейменов. Указанный отрезок 30-летний мужчина преодолел за 1 час и 15 минут

В Караганду Андрей Лейменов приехал из Риддера – города в Восточном Казахстане. О том, что здесь будет проведен полумарафон, он узнал от Дмитрия Карпова – призера Олимпийских игр, выступившего одним из организаторов спортивного мероприятия.

Первое место для Андрея Лейменова стало приятной неожиданностью. Он рассчитывал на попадание в тройку призеров, но не нацеливался на победу.

Легкой атлетикой обладатель первого места занимается с 15 лет. Он находится в запасе сборной Казахстана по этому виду спорта. Является неоднократным чемпионом и призером республики. Не так давно готовился к чемпионату мира, но у него не получилось выполнить норматив.

- Когда был моложе, бегал от 1500 метров до 3000 метров. Сейчас же бегаю от 5000 метров до 42 000 метров, - рассказал спортсмен.

Бег, по словам победителя, занимает основное место в его жизни.

- Я бегаю два раза в день – утром 1 час и вечером 1,5 - 2 часа. Когда идет интенсивная подготовка, в день пробегаю от 25 километров до 40 километров, - поделился Андрей Лейменов.

На вопрос, смог бы он в этот день пробежать 42 километра, спортсмен ответил утвердительно, но с оговоркой, что сделать это бы было чрезвычайно сложно.

- Трасса очень тяжелая, ветер отнял много сил. В одну сторону бежишь вверх и против ветра. Этот подъем забрал много сил, - сказал Андрей Лейменов.

С точки зрения победителя, пробежать 21 километр может только подготовленный человек.

- Чтобы пробежать такую дистанцию, надо готовиться, а чтобы пробежать хорошо, надо готовиться намного больше и дольше, - утверждает спортсмен.

Андрей Лейменов еще не знает, на что он потратит 300 тысяч тенге – денежное вознаграждение за победу. Скорее всего, это будет вложение, связанное с его дальнейшим спортивным развитием.

comment Отзывы


Опрос

Как Вы оцениваете работу акимата Риддера?

Список избранного