О средствах личной гигиены говорят часто. Их рекламируют, о них даже шутят на стендапах. Но на самом деле все ли понимают, как выбирать гигиенические прокладки и что нужно учитывать? Заказать надежные средства вы можете по ссылке https://www.kotex.kz/ на официальном сайте компании «Котекс» в Казахстане.
Объем прокладок
По объему просто выбирать как прокладки, так и тампоны. Размер нужно искать, учитывая интенсивность выделений. На каждой упаковке средств нарисованы капли. Здесь правило одно: чем больше капель на рисунке заполнено, тем больше может впитать материал.
Например, если у вас во время менструации выделения обильные, то нужно брать прокладки с пятью каплями. Если же месячные мажущие, что обычно бывает в первый и последний дни, то достаточно двух или трех капель.
Отдельно есть прокладки для сна. Они большие и толстые. С ними вы можете без проблем спать всю ночь и не бояться, что средства не хватит.
Замена прокладок
Важно следить за временем, которое вы носите прокладку. Гинекологи советуют:
- менять средства во время менструации каждые четыре часа;
- вместе с этим нужно принимать душ;
- ежедневные прокладки использовать в случае необходимости.
Учитывая, что в современном ритме не получается несколько раз в день ходить в душ, достаточно просто менять своевременно средства гигиены. Если не получается так часто, то хотя бы каждые восемь часов. Если этого не делать, то во влажной среде могут поселиться патогенные бактерии. Они меняют со временем микрофлору влагалища и приводят к заболеваниям.
Как рассчитать количество прокладок в день?
Если вы не дома во время обильных выделений, то возьмите с собой достаточно прокладок. Обычно в период менструации можно потерять от 30 до 80 мл крови. В первые дни при условии, что вы будете регулярно менять средство, нужно от 5 до 8 прокладок. В последние дни достаточно 3–4.
Заботиться о своем здоровье — обязанность каждой девушки. Не забывайте о правилах гигиены, а при болях и осложнениях обращайтесь к врачу.
Отзывы
